获得怪力术的关键步骤是前往沙湖乐园深处寻找金牙道具，之后将其交给沙吉市的园长。具体流程需要先进入位于浅红市的沙湖乐园，在探索过程中注意收集场景中的隐藏道具，尤其要留意地面上的闪光点。金牙通常位于乐园最深处区域，获取后需返回沙吉市精灵中心右侧的房屋内与园长对话。
完成金牙的交付后，园长会作为奖励赠送HM04怪力术技能机器。可以立即让队伍中的宝可梦学习该技能，建议选择岩石系或格斗系等与技能属性相性较好的宝可梦。学习后即可在野外或洞窟中使用该技能推动巨石，这是后续剧情推进的重要能力。在沙湖乐园探索期间需准备足够的精灵球和恢复道具，因为该区域野生宝可梦出现频率较高。
与部分版本不同，火红中的怪力术获取完全依赖沙湖乐园任务线，不需要通过紫堇市或卡绿隧道相关剧情。整个流程中唯一的前置条件是获得冲浪术，用于抵达浅红市。若在沙湖乐园未能找到金牙，建议系统性地检查每个区域的角落，包括草丛后方和岩石夹缝等容易忽略的位置。游戏设计上金牙必定存在于固定位置，不存在随机刷新的机制。
掌握怪力术后，游戏世界中的可探索范围将显著扩大。该技能不仅能清除道路障碍，还是解谜要素的重要组成部分。建议在重要地点如宝可梦中心和道馆附近寻找可推动的岩石，这些位置往往隐藏着稀有道具或特殊事件。技能使用次数不受限制，但需要注意某些剧情岩石需要特定徽章才能互动。
从游戏进度规划来看，建议在获得三至四个道馆徽章后着手进行怪力术的获取。这个阶段队伍实力足以应对沙湖乐园的野生宝可梦，同时后续剧情也迫切需要该技能推进。技能本身属于物理攻击类，威力表现中等但命中稳定，在特定战斗中可作为补充输出手段。已学习的怪力术无法移除，只能通过技能教学覆盖，因此在选择学习对象时需要谨慎考虑。
整个获取过程体现了火红版本对原作流程的优化设计，将关键技能与探索要素紧密结合。通过环境互动和道具回收的任务形式，既丰富了游戏体验又保持了原作的核心玩法。在实际操作中保持耐心和细致是顺利完成的关键，这也是口袋妖怪系列一贯倡导的游戏精神。
