在游戏前期合理规划体力使用可是快速成长的关键哦。咱们都知道体力是游戏中最宝贵的资源之一，所以一定要把每一滴血清都用在刀刃上。前期最推荐的体力分配方式就是优先推进主线剧情，因为只有解锁了主线才能开放更多高级资源副本和玩法。每次升级还会赠送体力上限提升和10点体力恢复，这可是稳赚不赔的买卖呢。
当咱们的主线推进到一定程度后，记得要开始刷意识副本啦。意识副本第四关特别值得投入体力，因为它有保底掉落机制，刷8次必出一个六星意识。前期建议把体力集中用在培养主C角色的毕业意识上，这样能快速提升战力。别忘了每天中午12点可以领取免费血清补给，这可是白给的体力呢。升级时也会自动回满体力，所以卡着升级前把体力用光是个小技巧哦。
对于黑卡兑换体力这件事，咱们得精打细算。前三次用黑卡换体力是最划算的，建议每天至少兑换三次。如果黑卡充足的话可以兑换到第七次，这样性价比依然不错。记住下线前兑换最划算，因为这时候咱们的等级通常是一天中最高的。螺母本也是前期需要投入体力的地方，特别是当咱们需要大量螺母来强化装备和意识的时候。
到了游戏中期，咱们就要开始规划第二和第三支队伍了。这时候可以把体力分散到培养副C角色上，但还是要优先保证主C的完全成型。每周的赏金任务一定要做满，它们不仅给研发券还提供大量经验。间章每天可以刷两个A/B角色的碎片，建议选择几个重点培养对象坚持刷。记住囚笼和战区也要打满次数，低保奖励对前期发展帮助很大。
最后给指挥官们一个小贴士：如果实在不知道刷什么，就去拟战场域转转吧，那里的材料掉落效率比其他副本高出20%。前期千万别急着刷五星意识，因为很快就会被六星替代。保持耐心，循序渐进地培养角色，相信很快就能组建出强大的队伍。记住游戏是个长期养成的过程，合理安排体力才能走得更远哦。
