当内功等级达到300级后，修炼方式将发生显著变化。基础打坐和常规任务提供的经验收益会大幅降低，需要转向更高效的修炼途径。优先参与高难度副本挑战，尤其是门派专属副本或江湖活动中的限时副本，这类副本通常提供大量内功经验奖励，同时可能掉落辅助修炼的稀有道具。每日的帮派任务和江湖历练活动必须按时完成，这些活动的累积收益在后期尤为关键。
内功突破是300级后的核心成长手段。每次突破需要消耗特定资源，例如内功心得或特殊丹药，这些资源可通过分解多余武学秘籍、完成周常任务或交易行购买获得。突破后不仅提升内功等级上限，还会增强内功的被动效果，例如气血恢复速度或技能伤害加成。需突破存在失败概率，可通过使用护脉丹类道具提高成功率，但这类道具获取难度较高，建议优先用于关键突破阶段。
300级后需注重内功与其他系统的联动。装备词条中的内功修炼效率属性可显著提升打坐和战斗中获得的内功经验，优先选择带有此类词条的装备。部分门派的高级心法会对特定内功有额外加成，例如华山派的紫霞神功可提升基础内功的暴击效果，这类心法需通过门派贡献兑换或完成隐藏任务解锁。
丹药辅助是快速提升的捷径，但需避免过度依赖。例如九转还魂丹能瞬间提供大量经验，但每日使用次数受限，且长期服用可能导致耐药性降低收益。建议将丹药用于突破前的经验缺口填补，而非日常消耗。离线挂机时选择内功专注模式，可提升离线期间的经验获取效率，但需搭配特定道具延长有效时间。
内功等级虽重要，但轻功、招架等属性的短板会制约实战表现。建议采用交叉修炼策略，即在打坐间隙完成轻功或拳脚任务，避免单一属性溢出导致的战力失衡。江湖中的特殊地点如瀑布巨石阵等，可同时提升多项基础属性，优先选择此类多功能修炼场所。
