历练值是角色成长的核心资源，主要通过完成任务、击杀怪物、参与副本挑战以及限时活动获取。主线任务和支线任务是历练值的基础来源，尤其是主线任务提供的历练值最为丰厚，能够快速提升角色等级。击杀怪物虽然也能获得历练值，但效率较低，通常作为任务之外的补充手段。日常任务和活动任务则提供稳定的历练值收益，建议玩家每日优先完成这些任务以积累资源。
历练值的另一重要来源是副本挑战，包括单人副本和团队副本。不同难度的副本对应不同数量的历练值奖励，高难度副本虽然挑战性更强，但回报也更丰厚。仙盟活动也是不可忽视的途径，参与仙盟任务和贡献不仅能获得仙盟资源，还能转化为历练值。游戏中的成就系统会一次性奖励大量历练值，完成特定成就可快速补充资源缺口。
限时活动和特殊玩法是历练值获取的高效途径。游戏会定期推出节日活动或主题挑战，参与这些活动通常能获得远超日常任务的历练值。跨服战斗和竞技场玩法同样提供额外历练值奖励，适合实力较强的玩家参与。需部分活动对角色等级或装备有要求，提前做好准备能最大化收益。
合理利用游戏内道具可提升历练值获取效率。历练丹等道具能在一定时间内增加历练值收益，通常通过商城购买或活动奖励获得。冥想功能则提供被动获取方式，适合离线时使用。历练值不仅用于角色升级，还可在特定商店兑换装备和道具，因此建议根据当前需求规划使用方式，避免资源浪费。
