QQ飞车训练场的进入方式主要通过游戏内个人生涯界面实现。在游戏主界面右下角点击个人生涯按钮，进入后选择自由训练模式即可找到竞速训练场，这是最基础的训练场地。训练场提供赛道练习和基础操作教学，适合新手熟悉游戏操作和赛道布局。需部分特殊训练场如紫钻练习场需要玩家达到特定紫钻等级才能解锁。
进入训练场后，玩家可以充分利用旗点功能进行针对性训练。在赛道任意位置设置旗点后，可通过返回旗点功能实现快速位移，重复练习特定弯道或复杂路段。指令面板中还提供重回起点、暂停训练等实用功能，方便调整赛车设置或短暂休息。皇冠车手额外享有氮气控制和回退操作特权，这些功能能显著提升训练效率。训练场内设有圆盘训练广场，空间开阔适合测试赛车性能。
道具训练场的进入方式与竞速训练场相同，但提供不同的训练功能。该模式允许添加最多3个AI陪练，可随时调整AI与玩家的距离位置。道具训练场支持自主添加道具，首次添加后会出现快捷按钮方便后续操作。特别设计了风点训练功能，使用龙卷风道具时会显示施放位置和生效范围提示，帮助掌握道具使用时机。
紫钻专属训练场需要玩家账号达到紫钻3级才能进入。在游戏大厅点击快速进入按钮，选择其他选项中的紫钻练习场即可。该训练场提供更专业的训练环境和进阶功能，适合有一定基础的玩家提升技术水平。紫钻训练场与普通训练场的主要区别在于可使用的功能权限和训练项目设置。
训练场的使用建议根据玩家需求选择合适类型。新手建议从基础竞速训练场开始，逐步掌握操作后再尝试道具训练。紫钻玩家可以充分利用专属训练场的进阶功能进行专项提升。训练过程中注意合理使用旗点和指令面板功能，这些工具能有效提高训练效率。定期使用训练场巩固技巧是提升竞技水平的重要途径。
